又半个时辰过去，沈如妍累到已经没心力再想休息的事情了。

她仿佛入了魔一般，脑海中不再想其他只盯着白南之的方位不断的往前飞。

在那股强大的力量的推动下，身上的灵气消耗迅速，她的身体开始不受控制的疯狂压榨丹田，早已疲惫不已的丹田不得不在身体强制的要求下费力挤出新的灵气。

又持续了半个时辰，沈如妍没有力气再保持自己体态的完美。

高速的往前飞，导致她有些窒息感，快要无法呼吸。

她满头大汗将自己的头发都浸湿了，火红的头发一缕缕的沾在额头上更衬得她脸色分外惨白。

嘴唇已经干到起皮，沈如妍就连伸出舌头舔一下的力气都没有了。

她脑子晕晕沉沉混混沌沌，只想着飞！不停的向前飞！

相比之下白璞玉比沈如妍要好一些，白璞玉体内似乎有源源不断的灵气支撑着他，他喘着大气看着已经脱虚的沈如妍皱了皱眉头。

好在不远处的白南之似乎是终于想起自己身后跟着的三个小尾巴，她回过头看着三人惨白的小脸，眼睛中有一道白光覆盖上去，直接射向沈如妍和丹乐心的丹田之中。

沈如妍闷头往前冲，完全没发现，她如今身上不断运行的灵力中带着赤星焱的蓝色星火，一遍遍的席卷她的全身，洗练她的经脉。

再看丹乐心，他被抱着偷懒了一个时辰，再加上这也不是白南之第一次搞这个套路，所以反而显得十分有余力。

身体与刚刚并未有太大的不同之处，他看到白南之看向自己，还有空冲白南之吐了吐自己的舌头。

下次应该给丹乐心那个小子加练了，白南之微微笑着。

其实心中早已千回百转，想到十万八千种可以将丹乐心虐到死去活来方法。

和白南之视线相撞的丹乐心突然浑身一个机灵，打了个寒颤。

白南之打了个响指，他们三人身后的力量立即停止了下来，被强行推动着往前飞的三人顿时没了力气都软趴趴的往地上掉落下去。

白璞玉和沈如妍早就没了力气，丹乐心只能肩负起重任，飞到下方撑起一道灵气护住往下坠落的白璞玉和沈如妍两人。

安全落地后沈如妍满脸幸福的在满是泥土的土地上躺成一个大字形，就连手指头都不愿意动一下。

即便身下是满是泥泞的土地，沈如妍也觉得是舒服无比。

但是很显然白南之并不想让他们休息，她的手指指向沈如妍顺时针稍微转了两圈。

沈如妍猛地睁开眼睛，她看向白南之，脸上早已没有了如往常一般甜美的笑容，她颤抖着自己干到起皮的嘴唇，身体开始不受她的控制，最终被白南之强行掰成修炼的打坐姿势。

察觉到白南之的意图，沈如妍脸上的表情抽搐了一会，是要继续舒服的躺着以后当一辈子的花瓶？还是忍受着疼痛开始修炼？

沈如妍只是迟疑了一瞬便立即咬紧牙关选择了盘腿修炼。

她沉下心来，丹田不停的发出阵阵疼痛的感觉，让沈如妍痛到脸色发青，她不得不用神识查看自己的丹田。

入眼的哪里是自己那灵力充沛的丹田？说是干旱了十几年的枯地也有人相信！丹田中处处是一片焦黄，没有灵力的滋养便生出阵阵剧烈的绞痛感，逼得沈如妍立即催动灵力化为一道细小的涓流滑过丹田，让人生不如死的绞痛感终于缓解的时候沈如妍才能舒服的长舒一口气。

她沉浸其中，不停的用灵力去洗刷丹田，运转功法用柔和的灵力在全身上下舒展开来，缓解自己身上的劳累。

一遍又一遍，沈如妍清晰的感觉到自己的丹田有了些许细微的变化，以她如今的修为虽然还看不出来是什么变化，但总归是对她有好处的。

认真修炼了片刻，待丹田不再不停