正在练右肩，希望尽早将它练成。

天黑的时候，他终于把右肩练成，然后接着练心脏，心脏若强大，对他的体质有很大提升。真力渗透速度很快，一个小时，心脏就练成了，灌满了真力。

接下来，他开始练五脏六腑，当天光微微亮时，便都练成了，灌足了真力。

“下一步，就是筑基了。”他喃喃道，“以我现在的状态，筑基很轻松。”

想到这，他吞下一枚从杨奇那里搜到的极品筑基丹，吞了下去。丹药入腹，他的神念和真力，立刻收敛，在身体之中，凝聚成一枚灵胎。

灵胎一成，他就感觉自己的力量，一下子提高了一个层次，不管是真力，还是神念，都更加纯粹，更加强大，这是一种蜕变，质的提升。