”在老杨弯腰躬身的同一时间，其他人也都是齐齐躬身，对着许林非常恭敬的说了一声。

不得不说，陈柔是真的被震惊到了，她从来没有想到，平日里这群懒散的家伙，居然都会有这么一面。

至于海晶晶，也是被感动得眼眶都湿润了。

许林看着众人，向前迈出一步，脸上露出了认真之色，出声说道“逐梦不分年龄，每一个人在不同的年龄段都有资格去追逐自己的梦想，既然你们愿意把你们的梦交托于我的手上，我自当不会辜负你们，就让我们，一起努力，实现我们的梦想吧！”

“一起努力！”众人都是充满了信心，纷纷握紧拳头，沉声开口，都是情绪高涨！

许林咧嘴一笑，笑得十分灿烂，说道“既然是这个样子的话，那么现在就开始进行第二项训练，负重一百斤跑三十圈！”

“啊？不是吧？”

“天啊！开什么玩笑啊！”

“再跑下去真的要死了啊！”

顿时，一阵惨绝人寰的叫喊声在整个训练场里响了起来。

只不过，叫归叫，但他们还是得继续。

在经过两轮的负重训练后，又开始进行仰卧起坐，俯卧撑等等简单但是却又非常高强度的训练，直接把他们练得虚脱一次又一次，但是同样的，他们的体能极限也在飞快的突破，身体上的杂质也在不停的从体内排挤出。

除此之外，许林还开始教他们一些基础的格斗技，尽管对于提高武境并可以什么作用，但是却能够让他们更好的去战斗，获取优势。

因为他们都已经变得十分有信心起来，而且这里面不少人曾经服过兵役，因此很容易就上手了，至于曹毅为首的那些人，则是彻底沦为了观众。

只是这群观众却也是显得很不安分，见到a组保安一直在训练，其中大部分人都是很不屑的嘲笑起来。

毕竟对于他们而言，这群家伙都已经是大叔级别了，就算再训练，能够变得有多强呢？